A TÖKÉLETES alvás titka

28 000 Megtekintés 695 E

Galaxy Watch 3: bit.ly/3aUt3Rc
Galaxy S21 Ultra: bit.ly/2Pgk6th
Megnéztük, mennyit mozgunk alvás közben, és megpróbáltuk megfejteni a tökéletes alvás titkát.

INSTAGRAM: pamkutyagram​
FACEBOOK : pamkutya​
E-MAIL: pamkutya@gmail.com

Megjegyzés

  1. Emma Somogyi
    Emma Somogyi
    11 napja

    Pam. Kutya. Èn. Amikor. Alszok. Alvajá. Rok

  2. Dávid Balázs
    Dávid Balázs
    18 napja

    Mindenki iratkozzon fel pamkutyáékra!!!

  3. Instrumental
    Instrumental
    21 napja

    3:50 mi a zene címe?

  4. Ramona Rami
    Ramona Rami
    21 napja

    na ez a vidi nekem jol jött én mindig képernyöt nézek alvás elött

  5. Noel Póczik
    Noel Póczik
    21 napja

    6:30 te remfázisba keltél fel es te mondod hogy ne akkor kelj fel xd

  6. respoutmusic🥶
    respoutmusic🥶
    22 napja

    0.05-nel ki vette észre hogy az Norbi ?😂😁

  7. xdwuyhe1
    xdwuyhe1
    23 napja

    Utálom az ipohenet én a samsungot szeretem (tudom már láttam rég)

  8. super sheep
    super sheep
    26 napja

    hupac.info/limo/LiY8Uafp9ULr1FuarbyA0g.html

  9. Lirixigazi シ︎
    Lirixigazi シ︎
    29 napja

    Nekem van szemvédő mód a telomon akkor is baj ha alvás előtt telefonozok?

  10. Levente Szodrai
    Levente Szodrai
    29 napja

    0:05 nel a ferfi csak szerintem nez ki ugy mint most szemuveg nelkul Norbi ?

  11. Drift
    Drift
    Hónapja

    00:05 Norbi szemüveg nélkül

  12. deklen szigetvari
    deklen szigetvari
    Hónapja

    Én pistához vagyis márkhoz hasonlítok

  13. -tely69-
    -tely69-
    Hónapja

    0:05 a harmadik képen, csak én ismertem fel Bélát, így hogy láttuk szemüveg nélkül?

  14. Ador
    Ador
    Hónapja

    Videó: elmagyarázza, miért nem szabad képernyőt bámulni lefekvés előtt és további tippeket ad az alváshoz. Én hajnali 3kor, ahogy nézem a videót a képernyőn keresztül: 😐

  15. Mira Angyal
    Mira Angyal
    Hónapja

    Hát én 2 perc és egyből el alszok 😂😅

  16. Kornél Szécsi
    Kornél Szécsi
    Hónapja

    Ugyan abban az ágyban aludtak.

  17. Firehavok
    Firehavok
    Hónapja

    Nekem samsung galaxy a29e-m vanés van samsung healt om

  18. Droll Tea
    Droll Tea
    Hónapja

    6:36 És én is pont lefekvés előtt kellett megnéznem ezt a videót...

  19. XLR TM
    XLR TM
    Hónapja

    3:40 xd

  20. Ábel Horváth
    Ábel Horváth
    Hónapja

    POV:megnéztél egy újabb videót és már furcsa hogy napszemüveg van rajtuk

  21. Kinga cica
    Kinga cica
    Hónapja

    Én mindig szoktam telefonozni este és n M tudtam hogy ez káros

  22. gati artyom gati
    gati artyom gati
    Hónapja

    Haha haaaaaa ha 3:36

  23. Bulcsú Gincsai
    Bulcsú Gincsai
    Hónapja

    3:40 a kutyusnak felállt a farka

  24. VannyLøver
    VannyLøver
    Hónapja

    0:05 Az a férfi úgy néz ki mint Norbi.

  25. Richard Harkály
    Richard Harkály
    Hónapja

    miért használtok szemüvege ?

  26. Richard Harkály
    Richard Harkály
    Hónapja

    ágos ton nagy dubás miD:

  27. Bass Radar
    Bass Radar
    Hónapja

    Én hangos BASS re szoktam elaludni edit: és mindig jól alszk

  28. czillingb
    czillingb
    Hónapja

    köszi márk és norbi

  29. Zoltán Ádám Balog
    Zoltán Ádám Balog
    Hónapja

    Ijenkor bekönyeztem a nevetéstöl xdddddd 3:32kor ahogy mozog a kutya

  30. Ábel Sára
    Ábel Sára
    2 hónapja

    Már le se kell takarni a szemeteket

  31. Erik Rácz
    Erik Rácz
    2 hónapja

    ha REM fázisban kelsz fel akkor valószínűleg álomparalízised lesz !!! izgalmas egy dolog , mivel ilyenkor az agyad már felébred , viszont a tested még nem . ez így még nem is izgalmas , de : szörnyeket látsz , érzed is őket , nem tudsz mozogni annyit se hogy a kisujjadat megmozdítsd , nem bírsz beszélni (max olyan halkan hogy meg sem hallja senki , és ha bántanak a szörnyek , amikor teljesen felkelsz az rendesen fájni fog !!! az embereknek csupán 8 százaléka éli ezt át . lehet fél perc , de akár több óra is !!!

  32. Alex Németh
    Alex Németh
    2 hónapja

    Én most kezdtem el mérni és 8-órát voltam mély alvásba

  33. Tamás Kóra
    Tamás Kóra
    2 hónapja

    Ki az a Márk ès Norbi

  34. Trixy Larrynson
    Trixy Larrynson
    2 hónapja

    Alvás titka: Ne kezdjen el a szomszéd bulizni este 11kor.

  35. MrJuicecooler
    MrJuicecooler
    2 hónapja

    Mennyibe kerül aza az óra?

  36. Julianna Súriné Varga
    Julianna Súriné Varga
    2 hónapja

    Hàt ez a többi résztöl furáb És ezért mem let job

  37. Doomplay
    Doomplay
    2 hónapja

    Én ezt pont este néztem mikor már lefeküdtem, nem tudtam aludni és ezért megnéztem

  38. BarteX
    BarteX
    2 hónapja

    Letöltöttem a Sleep Monitort, 10/9,8 egyből.. szerintem nekem nem fog kelleni :D

  39. Rozina
    Rozina
    2 hónapja

    Én majdnem 10-20-30 perc alatt már rembe vagyok😂😂😂😂😂

  40. darkstorm
    darkstorm
    2 hónapja

    Kb a közepén vettem észre hogy mondjátok hogy megbénul az ember teste viszont nagyon ritka hogy nem bénul meg az ember teste és ez az alvójárás!

  41. Leon stars.
    Leon stars.
    2 hónapja

    este neztem 1:00 kor 🤣

  42. (XxxdogloverXxx)❤️
    (XxxdogloverXxx)❤️
    2 hónapja

    6:46 köszönnyük szépen Márk

  43. Soma Nokia
    Soma Nokia
    2 hónapja

    Mit álmodtatok? :D

  44. Balázs player
    Balázs player
    2 hónapja

    3:32 díka kutya

  45. Szabó Mátyás
    Szabó Mátyás
    2 hónapja

    0:05 az te vagy Norbi?

  46. Péter Árpád Smidelik dr.
    Péter Árpád Smidelik dr.
    2 hónapja

    A gyerekek 9 órát alszanak.

  47. Pipei Csaba
    Pipei Csaba
    2 hónapja

    Hülye óra promo

  48. Dariya Virag
    Dariya Virag
    2 hónapja

    Csak én alszok napi 11 óra mély alvást?

  49. Kuharszky Milán
    Kuharszky Milán
    2 hónapja

    Hogy nézzem az alvási ciklusaimat amikor alszom ?

  50. UISTIツ
    UISTIツ
    3 hónapja

    Egyébként most nézem így utólag, hogy az elején (0:05), Norbi van a képen xd

  51. Krisztián Veres
    Krisztián Veres
    3 hónapja

    Sziasztok! Én egy új PamKutya rajongó vagyok,csak 7 éves..nagyon jók a videók,amiket készítetek!Lelkes rajongótok vagyok! Csak így tovább!!

  52. Anikó Anikó
    Anikó Anikó
    3 hónapja

    Quin

  53. Ádám
    Ádám
    3 hónapja

    ez egyáltalán nem arról szól hogyan kell tökéletesen elaludni

  54. Daniel Santha
    Daniel Santha
    3 hónapja

    márk űgyesvagy

  55. Gabi Lénárt
    Gabi Lénárt
    3 hónapja

    Én aki este közvetlen lefekvés előtt nézi:fuuu bakker😁🤫😉🤣🤣🤣🤣🤣

  56. Peti Gamer
    Peti Gamer
    3 hónapja

    Amugyis most aludnom kell ne ez jó lesz !!

  57. Patrik Sarnyai
    Patrik Sarnyai
    3 hónapja

    Mostmár kajak minden vidi szponzorált

  58. Mária Baloghné Bacsik
    Mária Baloghné Bacsik
    3 hónapja

    Nbjn

  59. tarcsa pofa 3 "
    tarcsa pofa 3 "
    3 hónapja

    Elmontatok a igazi neveteket

  60. Gabi
    Gabi
    4 hónapja

    ki nézi este :D

  61. Ezra Gábor Molnár
    Ezra Gábor Molnár
    4 hónapja

    Norbi utolsó olyan videója amiben szemüveget hordót.

  62. Jázmin Kata Szauervein
    Jázmin Kata Szauervein
    4 hónapja

    Én éjjel nem tudok aludni mert csorog mindig a telefon meg reggel van mar

  63. Dávid Győri
    Dávid Győri
    4 hónapja

    LiLi

  64. Sidorovich
    Sidorovich
    4 hónapja

    6:35 - Ne telózz elalvás előtt. *Én:* ..mi..?..

  65. PS CSAPAT
    PS CSAPAT
    4 hónapja

    Melyik alkalmazást használtátok?

  66. fans guys
    fans guys
    4 hónapja

    3:38 csóró kutyus.

  67. Zsoma Senpai
    Zsoma Senpai
    4 hónapja

    1:31 Zsiráf vagyok

  68. SzaSzabi Shorts
    SzaSzabi Shorts
    4 hónapja

    Köszi a segítséget, mostmár megyek aludni :D

  69. zsmf
    zsmf
    4 hónapja

    6:12 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  70. Jázmin Szaszkó
    Jázmin Szaszkó
    4 hónapja

    Én aki elalvás előtt nézi 23:35-kor a videót:

  71. I am Niki
    I am Niki
    4 hónapja

    Ki próbáltam. Hanggal. Nem kellett volna... 🤣

  72. Zsuzsanna Jlailia
    Zsuzsanna Jlailia
    4 hónapja

    Na tuti hogy nem aludtam volna megfigyelés alatt, szemellenzőben és főleg ruhában. Csak fehér pamut ágynemű, hűvös es csendnek kell lenni, főleg meztelenül tudok csak aludni

  73. Puskás Hanna
    Puskás Hanna
    4 hónapja

    gyors felkelés titka:tartds vissza a lélegzeted

  74. Puskás Hanna
    Puskás Hanna
    4 hónapja

    most:tökéletes alvás később:tökéletes evés

  75. Süticraft 32
    Süticraft 32
    4 hónapja

    Nállam a tökéletes alvás: telefonozás éfél ig közbe megy a tv kislámpa fel van oltva reggelig 54 plüss🤣🤣🤣🤣

  76. Balázs Üveges
    Balázs Üveges
    4 hónapja

    én aki 23:00 kor nézi a videót.........

  77. Máté Nagy
    Máté Nagy
    4 hónapja

    Én sajnos sosem bírok elaludni normálisan mivel nagyon de nagyon sok animét nézek és játszok

  78. piuspeto
    piuspeto
    4 hónapja

    KImaradt az ideális hőmérséklet kérdése. Melegben nem jó aludni. Egyébként érdekes volt.

  79. Ágoston Török
    Ágoston Török
    4 hónapja

    Szuper videó. Azért az egy kicsit túlegyszerűsítés, hogy a REM az "álomalvás". Léteznek NREM (nem REM) álmok. Sőt, általában az "érzelmesebb" álmok nem a REM fázis alatt történnek.

  80. 4 hónapja

    Tényleg Norbi és Márk a nevetek?

  81. Hajnalka Nagy
    Hajnalka Nagy
    4 hónapja

    Hova lett a cica annak 15 orat kell aludni 😠

  82. Jázmin Tárkányi
    Jázmin Tárkányi
    4 hónapja

    todom

  83. VÉDER Huntube Poop
    VÉDER Huntube Poop
    4 hónapja

    mukk

  84. Stahl_Gaming
    Stahl_Gaming
    5 hónapja

    A titok hogy lefekvés élőt kikel rendesen verni a "fütyit" .

  85. 5 hónapja

    én is így szoktam aludni ahogy montátok

  86. Andorkó Enikő
    Andorkó Enikő
    5 hónapja

    Nem is ti alszotok

  87. Fight_Úr
    Fight_Úr
    5 hónapja

    Sundi nee

  88. András Nagy
    András Nagy
    5 hónapja

    Én hülye aki ezt este nézi

  89. Abel Lakatos
    Abel Lakatos
    5 hónapja

    Felitrakoztam! Artúr 7

  90. Sárlott Vörös
    Sárlott Vörös
    5 hónapja

    SAMSUNG az én egyik tilifonom.😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

  91. Újvári Nándor
    Újvári Nándor
    5 hónapja

    Én tudom hogy Norbinak mien színő a szeme mert az apukám láta

  92. Horváth Eszter
    Horváth Eszter
    5 hónapja

    **Mindig próbáljunk ugyanakkor lefeküdni és felkelni** Én aki egyszer hajnali 2kor alszik el és fél kettőkor kel, van amikor már délután ötkor alszok és este 11kor felébredek és utána hajnali 6kor alszok el egészen délután 3ig 😁😂😂😂

  93. Jenő Balogh
    Jenő Balogh
    5 hónapja

    Egyedül sötétben? Akkor 35 alszok rosszul 😃

  94. Gábor Péter
    Gábor Péter
    5 hónapja

    ,_888888

  95. Rock girl
    Rock girl
    5 hónapja

    A tökéletes alvás titka: a szomszéd nem nyír füvet, nem szeretkezik, nem flexel és nem fúr, emellett abban a tudatban alszol el, hogy holnap végre szombat😌😂

  96. Hyakuya Yuuichiro
    Hyakuya Yuuichiro
    5 hónapja

    Én már harmadik napomat álmodom végig. De mindig felriadok. Deh már unom hogy 10 perc vissza alvás elviszi este 8-ig a napomat

  97. Forever Friends
    Forever Friends
    5 hónapja

    Márk: Ne nézz képernyőt közvetlen lefekvés előtt. Én aki ezt a videót 23:21 kor nézi: Oh no....

  98. MartinMaco Balog
    MartinMaco Balog
    5 hónapja

    hello énis csináltam egy videot a témarol nézetek meg amúgy jó video

    1. Rock girl
      Rock girl
      5 hónapja

      zsibbadva :D en a fel eletemet atalszom akkor :D

  99. Réka Gyökös
    Réka Gyökös
    5 hónapja

    Egyszer tapasztaltam a REM-alvást. Mármint utólag rájöttem, hogy ez az volt. Épp előtte nem sokkal tanultuk pszichológiából (tanárképzés), így rögtön felriadás után be tudtam azonosítani, és megnyugodva visszaaludtam. :) Ugyanis kissé rémálomszerű volt az élmény. Azt álmodtam, hogy egy nagy, fekete madár vagy denevér csapkodó szárnyakkal épp meg akar támadni, ahogy az ágyamban fekszem. Amikor felriadtam, konstatáltam, hogy már világosodik, és a sötétítés ellenére is beszűrődik némi fény, ami miatt már árnyékok is megjelenhettek a szobában. Sosem voltam a rend bajnoka, és ezúttal is az emeletes ágy felső matracára (én az alsón aludtam, a lakótársam meg egy másik ágyon) lefekvés előtt hanyagul odahajítottam az egyik nadrágomat, aminek a szára lelógott. Ahogy a REM-szakasz (Rapid Eye Movement ~ gyors szemmozgás) bekövetkezett, és villámgyorsan nyitódtak-csukódtak a szemeim, úgy láttam, hogy a nadrág szárnya, és árnyéka a falon nagy fekete szárnyas lényként rám támad. Én persze nem bírtam mozdulni, mert le voltam bénulva, ahogy a videó is említi. :) Az alvási paralízis, azaz bénulás egy szintén nagyon érdekes jelenség. Persze, amikor átéljük, akkor inkább félelmetes. De ha tudjuk, mi az, akkor könnyebb megnyugodni, és visszaaludni. :)

  100. 🐺LPS Annna🐶
    🐺LPS Annna🐶
    5 hónapja

    Egyépként én most keltem 1, 2 perce 🤣🤣🤣🤣🤣🤣